Tribun Maluku | Berita Maluku Terkini
  • Home
  • Seputar Maluku
    • Maluku
    • Pertanian
    • Politik
    • Pemerintahan
    • Pendidikan
    • Ekonomi
    • Seni dan Budaya
    • Kesehatan
    • Olahraga
    • Opini
    • Artikel
  • Berita Pilihan Redaksi
  • Lintas Daerah
    • Ambon
    • Maluku Tengah
    • Aru
    • Buru
    • Buru Selatan
    • Seram Bagian Barat
    • Seram Bagian Timur
    • Maluku Barat Daya
    • Maluku Tenggara Barat
  • Tual
  • Maluku Tenggara
  • Indeks Berita
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Home
  • Seputar Maluku
    • Maluku
    • Pertanian
    • Politik
    • Pemerintahan
    • Pendidikan
    • Ekonomi
    • Seni dan Budaya
    • Kesehatan
    • Olahraga
    • Opini
    • Artikel
  • Berita Pilihan Redaksi
  • Lintas Daerah
    • Ambon
    • Maluku Tengah
    • Aru
    • Buru
    • Buru Selatan
    • Seram Bagian Barat
    • Seram Bagian Timur
    • Maluku Barat Daya
    • Maluku Tenggara Barat
  • Tual
  • Maluku Tenggara
  • Indeks Berita
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Tribun Maluku | Berita Maluku Terkini
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Home Kesehatan

Ini Lho Penyebab Kantuk di Siang Hari

Pewarta : Tribun Maluku
21 Mei 2013
Di Kesehatan
Waktu membaca :1menit dibaca normal

Jakarta, Tribun-Maluku.com : Rasa kantuk sering tak tertahankan di siang hari, apalagi setelah makan siang. Apakah Anda juga sering mengalami ini?

Para ilmuwan AS menemukan fakta bahwa kantuk di siang hari mungkin tergantung dari makanan yang dimakan dan apakah makanan memiliki kandungan lemak tinggi.

Sebaliknya, para peneliti menemukan bahwa diet kaya karbohidrat meningkatkan kondisi tubuh, membuat seseorang lebih waspada dan fokus.

Seperti dilansir dari geniusbeauty, tim dari perguruan tinggi medis di Universita Pennsylvania di Hershey melakukan percobaan melibatkan 30 orang sehat berusia 18-65.

Dalam waktu lima hari para relawan tidur di kamar khusus. Para ilmuwan memberikan makanan yang berbeda akan tingkat karbohidrat, lemak dan proteinnya. Sementara tingkat kantuk di siang hari diukur dengan menggunakan uji tidur latency ganda, yang secara luas digunakan dalam Somnology.

Hasilnya, mereka yang diberikan makanan mengandung protein baik tinggi atau rendah tidak mempengaruhi kantuk di siang hari.

ADVERTISEMENT

Sebaliknya, karbohidrat dan lemak mempengaruhi penampilan. Karbohidrat meningkatkan efisiensi kerja, sedangkan lemak, sebaliknya, meningkatkan rasa kantuk siang hari.

Sumber : Inilah

Copyright by: Media Online Tribun-Maluku.com
ADVERTISEMENT
BagikanTweetKirimBagikan
ADVERTISEMENT
Berita Sebelumnya

Awas, Konsumsi Makanan Ini Pencernaan ‘Meradang’

Berita Selanjutnya

Pemda MBD Harus Bentuk Badan Pengelola Air Minum

Berita Terkait

Kasrul Selang Membenarkan, Wagub Maluku Terkonfirmasi Covid 19

Kasrul Selang Membenarkan, Wagub Maluku Terkonfirmasi Covid 19

Pelaksanaan Vaksinasi Covid-19 di Maluku, Digelar 15 Januari

Pelaksanaan Vaksinasi Covid-19 di Maluku, Digelar 15 Januari

PT Bintang Toedjoe Sumbang Joss C 1000 ke RS Rujukan COVID-19

PT Bintang Toedjoe Sumbang Joss C 1000 ke RS Rujukan COVID-19

Rafael Tjiam, Bayi Pertama Lahir Di Siloam Hospitals Ambon

Rafael Tjiam, Bayi Pertama Lahir Di Siloam Hospitals Ambon

Siloam Hospitals Launching Tes Molekuler isotermal di Indonesia

Siloam Hospitals Launching Tes Molekuler isotermal di Indonesia

Sekretaris DPRD Provinsi Maluku, Bodewin Wattimena.

Pegawai Sekretariat DPRD Maluku Ikut Uji Swab Tahap Pertama

Muat Berita Lainnya
Tinggalkan Komentar

Rekomendasi Untuk Anda

Sangadji : Kinerja Burhan Waliulu di Tahun 2020 Memuaskan

Cegah Korupsi, Pemkot Tual Meraih Peringkat Satu Dari KPK

SPT Warga Kota Ambon Meninggal di RSUD Dr Haulussy Ambon

Ikuti Kami

  • 8.8k Fans
  • 1.8k Followers
  • Terpopuler
  • Terkomentari
  • Terkini
Terkait Kasus Konsinyasi, Mantan Kajari Masohi Diperiksa Tim Penyidik

Terkait Kasus Konsinyasi, Mantan Kajari Masohi Diperiksa Tim Penyidik

Tragis, Satu Penumpang KM Dobonsolo Terjatuh di Perairan Boano

Tragis, Satu Penumpang KM Dobonsolo Terjatuh di Perairan Boano

SAR Tual Temukan Nelayan Tamedan Tak Bernyawa

SAR Tual Temukan Nelayan Tamedan Tak Bernyawa

Adanya Surat Edaran, Warga OSM Resah Dan Merasa Ditipu Kodam XVI Pattimura

Adanya Surat Edaran, Warga OSM Resah Dan Merasa Ditipu Kodam XVI Pattimura

Pemilihan Ketua RT 02/06 OSM Diintimidasi Intel Kodam

Pemilihan Ketua RT 02/06 OSM Diintimidasi Intel Kodam

Titi 51 Terancam 4 Tahun Penjara

Titi 51 Terancam 4 Tahun Penjara

VP Pasien Covid-19 Dengan Comorbid Meninggal di RSUD Haulussy

VP Pasien Covid-19 Dengan Comorbid Meninggal di RSUD Haulussy

Enam Pelaku Bentrokan Liang Berhasil Diamankan, Lima DPO

Enam Pelaku Bentrokan Liang Berhasil Diamankan, Lima DPO

Takut Langgar Putusan Pengadilan, Kodam XVI Tunggangi Satpol Kota Ambon

Takut Langgar Putusan Pengadilan, Kodam XVI Tunggangi Satpol Kota Ambon

SAL Pasien Covid Asal Kota Ambon Meninggal Di RSUD Dr Haulussy Ambon

SAL Pasien Covid Asal Kota Ambon Meninggal Di RSUD Dr Haulussy Ambon

SJP Pasien Covid Asal Kota Ambon, Meninggal Dunia di RS Bhayangkara

SJP Pasien Covid Asal Kota Ambon, Meninggal Dunia di RS Bhayangkara

Pemantapan Siswa SMA Xaverius, Gunakan Kurikulum Penyesuaian

Pemantapan Siswa SMA Xaverius, Gunakan Kurikulum Penyesuaian

Titi 51 Terancam 4 Tahun Penjara

Titi 51 Terancam 4 Tahun Penjara

Danrem Berharap Putra-Putra MBD Ada Yang Bisa Sepertinya

Danrem Berharap Putra-Putra MBD Ada Yang Bisa Sepertinya

BNN Mencatat Penyalahgunaan Narkoba Menurun di Tual

BNN Mencatat Penyalahgunaan Narkoba Menurun di Tual

53 CPNS 2019 di Aru Terima SK 80 Persen

53 CPNS 2019 di Aru Terima SK 80 Persen

Tandatangani PK 2021, Gubernur Minta PK Tingkat OPD Dilaksanakan

Tandatangani PK 2021, Gubernur Minta PK Tingkat OPD Dilaksanakan

Satu Pasien Positif Covid-19 di Aru Meninggal

Satu Pasien Positif Covid-19 di Aru Meninggal

Pemilihan Ketua RT 02/06 OSM Diintimidasi Intel Kodam

Pemilihan Ketua RT 02/06 OSM Diintimidasi Intel Kodam

VP Pasien Covid-19 Dengan Comorbid Meninggal di RSUD Haulussy

VP Pasien Covid-19 Dengan Comorbid Meninggal di RSUD Haulussy

ADVERTISEMENT
Tribun Maluku | Berita Maluku Terkini

Ikuti Kami

Kategori

  • Redaksi
  • Hubungi Kami
  • Ketentuan Penggunaan
  • Kebijakan Privasi
  • UU Pers dan Pedoman Media Siber

© 2019 Tribun-Maluku.com - Berita Maluku Terkini.

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Indeks Berita
  • Berita Pilihan Redaksi
  • Seputar Maluku
    • Maluku
    • Pertanian
    • Politik
    • Pemerintahan
    • Pendidikan
    • Kesehatan
    • Ekonomi
    • Seni dan Budaya
    • Olahraga
    • Opini
    • Artikel
  • Lintas Daerah
    • Ambon
    • Maluku Tengah
    • Aru
    • Buru
    • Buru Selatan
    • Seram Bagian Barat
    • Seram Bagian Timur
    • Maluku Barat Daya
    • Maluku Tenggara Barat
  • Tual
  • Maluku Tenggara
  • Redaksi
  • Hubungi Kami

© 2019 Tribun-Maluku.com - Berita Maluku Terkini.